Pasta, cereales y arroces totalmente cocidos
Hamburguesa mediterránea de quinoa
Para aquellos que quieren comer menos carne pero siguen queriendo incluir proteínas en su dieta, la quinoa es una excelente opción. Con queso feta salado, tomates secos dulces y un refrescante toque de espinacas y pimienta, estas hamburguesas son una comida vegetariana fácil de preparar.