Buddha Bowl de pollo verde con quinoa tricolor y verduras asadas
Este nutritivo Buddha Bowl de pollo verde es una comida vibrante y sabrosa que combina una base de quinoa tricolor con una mezcla de sabrosas verduras asadas.
El bol se rocía con sopa verde de pollo Brickman y se cubre con aguacate cremoso, frijoles negros, queso fresco desmenuzado, semillas de calabaza tostadas y cilantro fresco, creando una deliciosa mezcla de texturas y sabores en cada bocado.
3 tazas de verduras variadas, cortadas para asar (pimientos, calabacín, cubitos de boniato y cebolla roja)
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de comino
½ cucharadita de pimentón ahumado
Sal y pimienta negra al gusto
1 aguacate maduro, cortado en rodajas
¼ taza de frijoles negros
Queso fresco desmenuzado
Pepitas de calabaza, tostadas
Cilantro fresco picado (para decorar)
Rodajas de lima (para servir)
Indicaciones
Verduras asadas: Precalentar el horno a 400 °F. Mezclar las verduras picadas con aceite de oliva, comino, pimentón, sal y pimienta. Extenderlas en una bandeja y asarlas durante 20-25 minutos, hasta que estén tiernas y ligeramente caramelizadas.
Calentar la sopa: Calentar la sopa Chicken Verde en una cacerola hasta que esté caliente.
Montar los cuencos:
Base: Añadir una cucharada de quinoa cocida.
Verduras: Coloca las verduras asadas y las judías negras alrededor del bol.
Proteína/Salsa: Vierta la sopa caliente de pollo verde por encima.
Ingredientes para acompañar: Añadir rodajas de aguacate, semillas de calabaza, cilantro, queso fresco y un chorrito de lima.